1. 料理(レシピ)・食事

「料理(レシピ)・食事」の記事一覧

料理レシピをメインに食材や料理テクニックなど食に関する「料理・食事」に関するネタを揃えたページです。「料理・食事」全般の主婦のネタ帳です。

もち麦ご飯の炊き方!もち麦ダイエットの効果とおすすめレシピ11個付き♪

「もち麦ダイエット」に挑戦してみました。もち麦を食べるだけで、内臓脂肪が落ちていくダイエットです!今回の記事では、もち麦ダイエットの様子と、もち麦ご飯の炊き方やもち麦を使ったオススメレシピを紹介しますね。

続きを読む

妊婦、授乳中の方にもオススメ!ぐいぐい飲めるノンカフェインのティーライフ【タンポポ茶】

現在、妊娠中なので、ごくごく飲めるお茶系でノンカフェインの飲み物を探していた所、たんぽぽ茶を見つけ試してみました。たんぽぽ茶はただノンカフェインというだけでなく、血液の循環をよくしたり、女性ホルモンの分泌を促したり、乳腺のつまりを改善したり、疲労回復にも効果があるそうですよ。しかも母乳が出やすくなるそうです!

続きを読む

「ダイエットしたい!」という肥満の夫に、メタボを解消するお茶「メタボメ茶」を飲ませてみた

うちの夫はメタボ気味です。「痩せたい!」とは言うものの、そんなに太っていると言う意識がないのか夜に甘いものも食べるわ、運動はしないわで、こちらがいくら言っても聞く耳を持ちません(ちなみにBMI(肥満指数)は「太っている」と言う判定です^^;。そこで、肥満の夫に、メタボを解消するお茶「メタボメ茶」を飲ませてみたので結果を紹介します。

続きを読む

話題のヒューロム(Hurom)スロージューサーH2Hと格安ジューサーを比較してみた

美容と健康のために、コールドプレスジュースを飲んでいるのですが、スロージューサーを買う時にどれにしようか迷いに迷いました。そこで今回は話題のヒューロム(hurom)H2Hのスロージューサーと格安スロージューサーを2台購入しどんな差があるのか比較してみることにしました。

続きを読む

疲れ・不眠・むくみを解消するフレッシュジュースレシピ5つ!これで夏バテ解消♪

夏バテの累積疲労を栄養ドリンクに頼っていましたが、お昼寝などで睡眠時間を確保し、野菜や果物の栄養を摂るために生ジュースを続けてみました。フレッシュジュースを飲むことで、気持ちもリフレッシュすることができて、体調も良くなってきました!今回はそのフレッシュジュースのレシピを紹介しようと思います。

続きを読む

クレンズジュースはミキサーでも出来るのか?スロージューサーとミキサーの違いを比較してみた!

ジュースクレンズで飲むクレンズジュースは栄養素を壊さないよう開発された低速回転の「スロージューサー」で作るのが一般的ですが、価格が高いので低価格なミキサーでは代用できないものかと思いスロージューサーとミキサーの両方で作って出来上がりの違いを比較してみました。

続きを読む

野菜嫌いの子供のために!野菜くずで出汁を取るベジブロスの作り方と活用レシピ

品種改良や技術により栄養成分を増幅させた「機能性野菜」は効率よく野菜の栄養を摂ることができます。そして野菜に含まれる「ファイトケミカル」を上手に摂取することで免疫力をアップ。そしてこれらの野菜の栄養を美味しくいただける「ベジブロス」のレシピをご紹介します。

続きを読む

混ぜるだけで簡単!手作りマヨネーズレシピ4つ!サラダのお供にどうぞ♪

我が家では、手作りのマヨネーズを作って野菜スティックを楽しんでいます。野菜を切るだけで簡単にできるから、せめてマヨネーズは手作りしよう、と思ったのがきっかけで作り始めました。混ぜるだけで簡単にできるし、野菜だけではなくバゲットやクラッカーにも合ってとても美味しいので、普段作っている手作りマヨネーズのレシピをまとめてみました。

続きを読む

外はカリカリ、中はふわふわ「パブロバ」簡単おしゃれレシピ♪クリスマスケーキにも!

ニュージーランド発祥のデザート「パブロバ」。生地が白っぽくて、フルーツを沢山乗せるので、見た目もとても綺麗ですし、目新しいケーキですので、持ち寄りのホームパーティーなどでとても評判がいいんです。作り方も意外と簡単!自分なりのパブロバレシピが完成しましたので、紹介したいと思います。

続きを読む

レンジでほくほく♪新じゃがトッピングレシピ6つ!あなたのジャガイモ観が激変するかも^^

新じゃがは、みずみずしくて美味しいので、いつもレンジでチンして丸ごと食べています。今まで、トッピングは塩バターで食べるのが一番、と思い込んでいましたが、ふと、他のトッピングはどうかな?と思いいろいろ試してみたら、これが家族、友人に大好評。その中でも、特に「おいしい!」がもらえたジャガイモのトッピングのレシピを紹介します。

続きを読む

12

このページの先頭へ

SNS

close

保存する

  • はてな

    28

  • pocket

    3