妊娠中はいろいろ制約があって大変ですよね。
私もいままさに妊娠10ヶ月で、来月にはもう出産予定なのですが、「世のお母さんたちはこんなに大変な思いをしてたんだな～」と実感する毎日です。
私が特に辛いなぁと思ったのが、カフェインをあまり摂ってはいけないということ。
カフェインというとまずコーヒーが思い浮かぶと思いますが、紅茶、ウーロン茶、緑茶、抹茶、コーラ、チョコレートなどあらゆるものに含まれています。
私はいま挙げたもの全部好きなので、摂取してもいいとされる量（1日2～3杯くらい）を目安に飲んではいました。
しかし、最近になって動悸・息切れがひどく2～3歩歩いただけでゼェハァなったので、さすがにカフェインを控えようと思うようになりました。
カフェインは脈を早くしたり、血管を収縮させる作用があるんですね。
でもカフェインを控えるとなると飲めるものといったら、麦茶と水くらい？（甘い飲料は太るので）
麦茶は妊娠してからずっと飲んでましたが、味も飽きてきたので違うお茶を探すこととしました。
ノンカフェインコーヒーという選択肢もありましたが、これから母乳をあげる身としては水分たっぷり取りたいのでごくごく飲めるお茶系で。
あと、できればオーガニックなものがいいなあ～なんて思って見つけたのが、こちらの「ティーライフのたんぽぽ茶ブレンド」
です。
たんぽぽ茶というのはたんぽぽの根が入ったお茶のこと。
たんぽぽコーヒーのことをたんぽぽ茶と称している会社が多いので買うときは注意してくださいね。
ちなみにこのたんぽぽ茶ブレンドはコーヒーではなくお茶の方です^^
たんぽぽ茶はただノンカフェインというだけでなく、以下の効果があり、母乳が出やすくなるそうです！
- 血液の循環をよくする
- 女性ホルモンの分泌を促す
- 乳腺のつまりを改善する
- 疲労回復 etc…
妊婦さんはもちろん、これから母乳育児を考えている方には良い作用ばかりですね！
なぜティーライフのたんぽぽ茶ブレンドか？
なにより価格がやすいこと
たんぽぽ茶にも色々種類があるようですが、ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドは30パック入りで1,890円です。
普段50パック入りくらいの麦茶を200～300円くらいで買っている私からすると、ちょっと高いなとも思いましたが、他社のたんぽぽ茶が30パック1万円以上することと比べると断然安いなと思いました（笑）
また、ネットで頼むと送料も無料ですし、届いてから30日以内であれば開封後でも返品返金OK、しかも返送料も負担してくれるというなんとも太っ腹な会社。
楽天のたんぽぽ茶ランキングでも1位になっているので、安心して頼めました！
ティーバッグタイプで水出しもできる
いつも水出しの麦茶を作っているので、同じタイプのものをと思っていましたが、このたんぽぽ茶ブレンドはまさしくそれ！
しかも水出しもできるので、とっても楽～！
面倒くさがりの方にはおすすめです！
飲みやすいブレンド
たんぽぽ茶って飲んだことなかったので、どんな味がするんだろうと調べてみましたが、物によってすごくまずいものもあるそうです。
せっかく買うんだからやっぱり美味しいものを飲みたいですよね。
ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドはたんぽぽ根だけでなく、「発酵ギンネム」というマメ科の植物と「黒豆」が一緒にブレンドされているため香ばしいお茶の風味がするそう。
コーヒーじゃないので、コーヒー嫌いの方にもぴったりかも。
口コミでも「飲みやすい」と評判だったので、これなら大丈夫かなと思いました。
無農薬、合成添加物・防腐剤不使用
ティーライフの公式HPをみると材料にもこだわっているのがわかります。
これから子どもが産まれるものとしては、カラダに入れるものはなるべくオーガニックがいいなあと思っていたので、このたんぽぽ茶ブレンドは私のニーズにぴったりでした。
原材料はたんぽぽ根、発酵ギンネム、黒豆のみ。
たんぽぽ根は中国産ということでちょっと抵抗あったんですが、無農薬で作っていて、更に国内でも残留農薬がないか検査しているそう。
加えて社長自らも現地に赴いて品質を確認するという徹底ぶり。すごい！
あとの2つは国産ものですし、余計な添加物も入っていないみたいなので、小さいお子さんでも安心して飲めそうです！
たんぽぽ茶が届きました！
箱だとかさばるから嫌だなあなんて思っていたので、袋包装はうれしかったです。
地球にもエコですしね！
中身はこんな感じです。
商品のほかに、子育てママの声がのった「ぽぽたん倶楽部」というパンフレットや、手書きのお手紙もついていて、会社に対してすごく親しみを持てました。
実際にたんぽぽ茶を作って飲んでみます！
では、早速作ってみたいと思います。作り方は説明するまでもないですね。
水出しでもOKということなのでポットにINするだけ！
これは入れたばかりの状態なので、まだまだ出ていません。
作り方には水出しの作り方は書いていなかったのでとりあえず1時間程度冷蔵庫に入れておきました。
見た目はまるで麦茶です^^。
実際に飲んでみると、飲みやすいのなんの。口コミに書いてある通りで安心しました。
たんぽぽ茶っていうと、どうしても苦いのかなぁなんて思っていましたがこのたんぽぽ茶は黒豆ブレンドのせいか、麦茶をさらに香ばしくしたような味わいで、とっても飲みやすいんです！
これなら本当に誰でも飲めると思います！
たんぽぽ茶を1週間飲んでみて
動悸が少なくなった
いままで紅茶やコーヒーを1～2杯ですが飲んでいたので、動悸がひどかったのですが、たんぽぽ茶ブレンドにしたことで動悸を感じることが少なくなりました。
ノンカフェインさまさまです！
汗をかくようになった
元々新陳代謝が悪く、汗をかきやすくなるといわれている妊娠中でも相変わらずあまり汗をかかなかった私ですが、たんぽぽ茶ブレンドを飲むようになってから額から汗が噴き出るようになりました。
調べてみるとなんでもたんぽぽの根には新陳代謝を促進する効能もあるそうです。
もっと早くから飲んでいればよかったー！！
オシッコの回数が多くなった
タンポポ茶には利尿作用もあるんですね。少しトイレの回数が多くなりました。
ただオシッコはからだの老廃物なので、たくさん出すことでむくみも改善されるそう。
まだ飲み始めて1週間なのでむくみに関してはあまり変化が見えませんが、むくみもひどいので続けていきたいと思います。
たんぽぽ茶ブレンドは妊娠中の方にこそ飲んで欲しい
私はこれから出産なのでまだ母乳は出てないですが、母乳もたくさん出るようになるみたいです。
だからたんぽぽ茶ブレンドは授乳中に飲む方が多いんですね！
私はまだ出産まで1ヶ月ありますので、流石に母乳は出ませんでしたが、1週間飲んだだけでカラダにいい効果が感じられたので私は妊娠中の方にこそ飲んでほしいと思います。
今から飲んでおけば、母乳が出ないなんてこともなくなるかもしれませんね＾＾
美味しいうえに、色々良い効能があるたんぽぽ茶ブレンド。価格もお手頃なので、是非一度試してみてはいかがですか？
